I en vecka ska ja skriva ner varje dag vad jag äter, hoppas ni känner att ni får lite tips och idéer:)
Idag är ja hemma med Milo så idag får ni ett inlägg för varje måltid, så kommer det inte bli resten av veckan, men idag har jag den tiden:)
Vi börjar med min frukost som idag, eller nästan varje dag består av smoohtie och ägg!
Ca 2 dl turkisk yoghurt 3,5%
1/2 dl hallon
1/2 dl mango
En banan
Blandar detta i en mixer, häller upp det i ett glas eller skål:) mums
Till detta ett stekt eller kokt ägg!
Va helt inne i detta imorse så glömde även denna vecka bort att det var invägning idag, inte bra att va hemma måndagar, det blir ju hel konstigt;)
Men förra veckan vägde ja mej på tisdagen istället och gör det den här veckan oxå, och sen fortsätter ja med det, så det blir en vecka emellan:)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar