Minns tillbaka

Så här dags för två år sen kunde jag inte ana att det va sista dagen/natten som gravid med 5 veckor kvar till bf och väskan fortfarande inte packad.
Men på natten vid toalett besök så sluta det inte rinna, vattnet gick.
Direkt fick vi åka in till bb.
Några timmar gick och det hände inte så mkt, till slut satte det fart kl 12 var ja bara öppen 3,5 cm, och drygt 70 min senare kunde ja börja krysta och kl 13,42 kom våran älskade lilla pojke ut:)

Så älskade från första stund:)


Kan inte förstå att det har gått två år imorrn, jag minns den dagen som om de vore igår. Den bästa dagen i mitt liv.
Många vill bara hem efter en förlossning, vi fick vara kvar på neo i 8 dagar, men det va så himla mysigt. Kan sakna den tiden nåt fruktansvärt.
Vi hade familj och vänner på besök hela tiden, vi hade ett eget rum med tv, vi bara levde i våran lilla bubbla och hade det mysigt:)

2 år senare har vi en charmig, underbar liten kille som förgyller våra dagar. Den största kärlek jag någonsin känt.

Min fina lilla Milo imorrn är det din dag:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Trotsåldern

Har slagit ner som en bomb, typ;)
I några dagar nu har Milo blivit jäkligt ilsken när kläder ska av och på, sånt går väl i perioder antar jag?!
Men idag har ja knappt känt igen min egna son...
Herregud säger ja, han har gnällt och pipplat för det mesta, säger jag nej eller nåt inte går som han vill så blir han helt galen, han kastar sej på golvet och skriker, det kommer stora krokodiltårar och han sparkar och viftar med armarna. Kommer ja i närheten så kan ja räkna med att få en blåklocka;)

Min kusin va hemma på förmiddagen och hon hade hakan ner till knävecken minst sagt, hon har aldrig sett honom såhär förut och hon är hos oss ofta!

Hur kan nån så söt bara förvandlats till ett monster på bara en microsekund? Visserligen ett väldigt sött monster:)

Men detta med trots hör ju till och jag tänker inte gnälla över det, jag vet att det är en fas det går över och det kommer antagligen tillbaka. Milo får va en liten monsterunge ibland och vilja få sin mamma att slita av sej håret, han vet att mamma älskar honom ändå:)
Han är ju trots allt det finaste och bästa som finns <3


- Posted using BlogPress from my iPhone

Familjemys

Milo vaknade av en mardröm, så nu sitter han med oss i soffan och gosar för fullt.
Vi tittar på Björnbröder och har riktigt mysigt:)



Mina fina killar <3

- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagens mami

Veckans andra dag, Och förberedelserna inför Milos kommande födelsedag är i full gång. Jag har bakat som aldrig förr, bär numera titeln bullmamma;)
I lördags blev det fem olika sorter och igår efter min kvällspromenad satte jag igång och gjorde chokladbollar.
På lördag efter jobbet är tanken att ja ska hinna med att göra kärleksmums och cake pops.
Lite ballonger och sånt som hör till ska handlas, sen är vi nog redo för 2 års kalas på söndag:)


På torsdag när Milo fyller har Johan tagit ledigt, hela dagen är full med roliga aktiviteter för våran lilla kille. Men mer om det berättar jag då:)


Passade på att kasta in en dagens
Byxor, mörkblå från carlings
Linne, H&M
Kofta, vero moda
Klocka, ur&penn
Skor, skopunkten


- Posted using BlogPress from my iPhone

Resultat v 27

Vikt: -0,7kg

Totalt: -26,7kg

Hade hoppats på ett kilo men ja får va nöjd med detta:)
Man vill ju alltid ha mer:)

Som vanligt så kämpar ja vidare, jag är snart i mål:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Fina ting

Igår förmiddag åkte vi förbi min absoluta favorit butik där ja fortfarande har kvar presentkort.
Åkte dit i hopp om att hitta ett kak/tårtfat och jag hittade precis ett sånt jag sett framför mej:)
Dom fina krukorna hittade jag på Ica Maxi och så fick två knippen vita tulpaner följa med hem:)


Det är dom små sakerna som gör ett hem till ett hem:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Promenad genom stan

Började denna dag med en härlig promenad på en timme, solen sken och värmde gott.
Valde även att sluta denna dag med en timmes promenad, minst lika skönt de.
Promenaden jag tar varje dag är som en drog för mej nu, och när det är så här fint väder skulle ja kunna ge mej ut både 3 och 4 gånger:)

Mina promenader är terapi för mej, när jag inte har sällskap utan går själv, så går min hjärna i högvarv men samtidigt inte.
Jag är lugn och ja bara går och går, tänker på livet, tänker på familjen, funderar och minns tillbaka.
Om jag blir så mycket klokare vet jag inte men vad skönt det är att bara få rensa skallen och bara känna ett inre lugn:)
En stund för mej själv och mina tankar:)




- Posted using BlogPress from my iPhone

Dop

Idag har lilla Max blivit döp, tack våra fina vänner för idag:)


Milo va så stilig i jeans, väst och vit skjorta:) coola killen:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Solig promenad

Började denna söndag med en kall men härligt solig promenad:)
Frukosten smakade ljuvligt efteråt.
Idag ska vi på dop i Motala, men först en stor kopp kaffe och mys med familjen:)


Rensade lite bland mina gamla kläder och hittade dessa gamla jeans ha ha va ja skratta, har dom här allvarligt suttit tajt på mej?
Utan problem kan ja nu både ta av och ta på dom utan att knäppa upp knappen:)
Dom här ska ja spara, så ja kan ta på mej dom ibland och bara gå runt och må bra över att dom alltid kommer vara förstora:)








- Posted using BlogPress from my iPhone

Vårnytt

Har gjort fynd i dagarna två nu, konstaterade här om dagen att min skinn jacka va för stor. Så igår va jag på jakt på en ny och hade sån tur att jag hittade precis en sån jag ville ha på Vero Moda som dessutom hade 20% rabatt för alla medlemmar just igår:)


Och den underbara halsduken hittade jag idag i en butik här i Mjölby som ska lägga ner så det var 50% rabatt.
Som hittar säger ja bara:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Kakverkstad

Här hemma bakas det för fullt och det doftar ljuvligt:)
Har hittills hunnit med att baka:
Snickerskakor
Siraps/kola kakor
Chocklad bröd

Tack till alla er som gav mej tips och idéer :)


Strax ska vi ge oss ut på en promenad i det fina vädret.
I eftermiddag blir det mer bak, då står kokostoppar och syltgrottor på listan:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Kul att jämföra

Bilder på mej i träningskläder, ca 26 kilo skillnad bara;)
Eller inte riktigt kanske, tjockisbilden kan vara tagen när ja gått ner lite men vet inte exakt hur mkt:)


Det kanske blir lite tjatigt med dessa för och efter bilder.
Men dom är mer för min skull, ja böhöver lägga upp dom så här för att faktiskt svart på vitt se hur mycket ja faktiskt gått ner. För kollar jag mej bara i spegeln så ser ja det inte riktigt tyvärr...

Men på dom här bilderna ser man ju jätte resultat:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tager lite helg

Tjohooo har sen några timmar tillbaka tagit helg:)
Började denna fredagkväll med god mat hemma hos mamma och Niclas.
Lillkillen va helt slut som artist och jag med då det varit fullt ös på jobbet idag, så det blev en tidig kväll.
Milo sover sött och jag och sambon har intagit soffan:)



Imorrn är det lördag och jag hoppas på strålande sol och ännu mera vårkänslor:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagens

Byxor, svarta från carlings
Blus, Gina Tricot
Klocka, Ur&Penn


- Posted using BlogPress from my iPhone

Vår på ingång?

Det kanske är att hoppas för mkt när det fortfarande bara är februari, men visst känns det väl ändå som våren närmar sej?
Sen snön smälte, och sen termometern visar plus och när solen skiner då får jag vårkänslor i hela kroppen:)

För var dag så går vi mot ljusare tider och det känns underbart:)

Om vädret håller i sej så ska ja placera ut utemöblerna och sätta mej i solen på altandäck och dricka mitt kaffe imorrn, det klingar finfint i mina öron.
Ni är varmt välkomna att joina, imorrn är nämligen Milo och jag själva hemma en stund på dan!

Men först ska ja njuta av denna fredag, löning och sportlov idag finns det att göra på jobbet vill ja lova:))
Nu kör vi:)

Ha en härlig fredag finingar:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Mamma barn träff

Idag har det varit full fart minst sagt, från klockan tio och framåt så har det ramlat in både mammor och barn.
Barnen har busat och ljudnivån har varit HÖG men finns det nåt härligare än barnskratt?:)

En super härlig dag med goa mammor och barn:)
Dåligt med kort blev det, men Ella var duktig med kameran så ja kanske kan få några av henne;)


Tänkte passa på att slänga in en dagens också
Byxor, svarta från carlings
Blus, H&M
Visst är det en härlig färg på blusen?
Jag bara älskar den:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

En dag kvar...

Redan onsdag, alltså bara en dag kvar att jobba för min del. Är ledig imorrn, jobbar fredag och har sen ledig helg:)
Rätt soft vecka:)

Den här veckan har gått i en rasande fart, det är sportlov och löningsvecka och då vill ALLA klippa sej:)
Och tur är väl de, för det är himla kul att jobba när det är massor att göra:)


Imorrn kommer alla mammor och barn hit från mammagruppen som Milo och jag umgicks med varje vecka då jag va hemma och va mamma ledig.
Det är flera månader sen vi sågs, är inte lätt att hitta tiden längre.
Men nu äntligen ska vi träffas:)
Ska bli kul och se hur alla barn har växt:)

Men först ska ja njuta av kvällen i soffan, kl 22 börjar Body of proof en riktigt bra serie, nån mer som följer den?


- Posted using BlogPress from my iPhone

Lchf

Nu är ja kanske dum som rör runt i ett ämne ja egentligen inte är så insatt i och ni är säkert många som kommer visa huggtänderna;)

Men vi pratade lite om detta med lchf igår och konstaterade att det borde ju i praktiken inte vara så jäkla bra?
Det säger väl sej själv?

Visst man går ner i vikt och man blir smal och snygg, men sen då?
Hur mår kroppen egentligen på insidan?
High fat, i mina öron klingar inte det bra. Man har väl alltid hört att fett sätter sej runt kärl och hjärta mm, rätta mej om jag har fel?
Och det kan väl ändå inte vara alls bra!
För i det stora hela så är det ju viktigast att insidan av kroppen mår bra, eller hur?

Jag tror mer på sunt förnuft, ta bort pasta, ris,bröd mm, ta bort socker, läsk,godis, fika bröd, ät rätt fett men absolut inte för mycket.
En bra kombination är det bästa:)

Och viktigast av allt, träna, rör på dej varje dag, det mår både insidan och utsidan bra av;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

6 månader

Idag är det 6 månader sen min viktresa började och det har hänt en hel del minst sagt:)

På första bilden vägde ja 26 kilo mer än vad jag gör nu!


På den här bilden tror jag att ja gått ner nånstans mellan 15-18kg


På den här bilden har ja gått ner 24 kg


Och på dagens bild är det -26 kg:)


Wow vilken resa jag gjort, det är helt galet!
Det här halvåret har verkligen bara flugit förbi :)
Jag har verkligen öppnat ett nytt kapitel i mitt liv:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Effektiv morgon

Jag har redan hunnit duscha, städa det stora badrummet, vikt en bamse hög med tvätt, rensat i Milos garderob, hängt in all tvätt, plockat undan på leksaker som ligger i varenda vrå och jag har satt igång en ny maskin tvätt.
Det kallar ja snabba puckar:)
Och Milo har inte ens vaknat än, den lilla sjusovaren, klockan är ju faktiskt nio!

Ledig förmiddag, kommer som i vanlig ordning bestå mest av mys:)
Min farmor och farfar kommer förbi på en fika sen, fika är väl dumt att kalla det, det ekar tomt med fika bröd här hemma, så en kopp kaffe bjuds det på;)
Kanske hittar några kaksmulor nånstans;)

På tal om kakor, nästa vecka fyller Milo och vi ska fira honom nästa söndag och jag har då tänkt att ha hela huset full med kakor, bullar och såklart tårta:)
Men ni får gärna komma med tips på goda kakor:)
Jag har tänkt att göra, chockladbollar, siraps/kola kakor och sen cake pops men ja vill göra mer en massa massa mer, vill att mitt hem ska se ut som en enda stor kakfabrik:)
Så ös på med er kaktips nu är ni gulliga:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Du är en sån som aldrig kommer bli nöjd...

Så sa en kollega till mej idag.
Jo då svarade jag...


Men sen under kvälls promenaden så började fundera lite mer på det där!
Frågan är om hon faktiskt inte har rätt...
I augusti innan ja började med detta så frågade Petra mej vad mitt mål var och jag svarade att det va att gå ner 10-15 kg.
Ja tänkte som så att 10 kg mindre är ju bättre än nu och då kommer ja bli nöjd.
Ha ha drev ja med mej själv eller?

Varför skulle jag nöja mej med att gå ner 10 kg när ja faktiskt kan gå ner ca 30?!
Och jag har ju faktiskt behövt gå ner alla dessa 26 kg, 10 kg hade aldrig räckt.
Nu skulle ja ju kunna va nöjd, jag är inte missnöjd men jag har en siffra i huvudet där ja vill ligga och det är bara några kilon kvar.

Nu till den stora frågan kommer ja va nöjd när jag nått den siffran??
Det kan ja inte svara på, men antagligen inte, för då har jag antagligen nåt annat ja är missnöjd med;)

En sak jag är jävligt missnöjd med är att nån jävel har tagit sej friheten att sno mina tuttar!!!!???
Jag tittar ner och det är bara eko, dom är gone whit the wind så att säga!
Det är ju förjäkligt, varför ska dom försvinna?
Gud va elak och gav mej ett par små jäklar men tydligen va ja inte ens värd dom;)

Nu behöver ingen bli orolig att ja kommer låta detta gå för långt och fortsätta gå ner kilo efter kilo.
För viktmässigt är ja nog rätt så nöjd, typ snart, bara lite till;)
Men sen handlar det ju om att träna sej till kroppen man vill åt, det blir att öka styrketräningen så ja får lite muskler och tightar till kröppen lite:)

Sen ska ja nog va nöjd, eller försöka iallafall:)
Man ska ju faktiskt va nöjd med sej själv:)

Känner ni igen er?
Är ni nöjda eller missnöjda över nåt?

- Posted using BlogPress from my iPhone

Resultat v 26

Vikt: -0,2kg

Totalt: -26,0kg

Det är ju inget bra resultat alls, men ja blev ändå glad för jag hade räknat med plus, med tanke på att ja åt både på alla hjärtans dag och i helgen!
Och jag är glad att ja nu passerat 25 kg och kommit upp eller ner eller va man ska säga till -26 kg:)

Men som jag skrev igår, nu är det inget inplanerat vad gäller resturangmat eller alkohol så nu kör jag järnet:)

Nästa invägning ska det va grymma resultat:)
Det ska ja se till minsann:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ett par mil kanske

Imorrn är det invägning... Blääää!
Kommer nog gå åt fanders:(

I lördags blev det ingen träning, hann inte med det alls efter jobbet, istället åt ja tapas och drack alkohol.
Igår kräktes ja förvisso upp all tapas (kommer inte kunna äta det på många år)
Men det blev ju heller ingen träning igår, då jag typ sov hela dagen, ja det vore ju om turerna till toan räknas som motion;)

Idag däremot blev det en timmes pw, oerhört skönt.
Men jag borde nog gått flera mil inför imorrn.
Två veckor nu har verkligen inte varit bra för min viktnedgång. Två resturang besök med mat och alkohol intag och därav inte lika mkt träning heller:/
Har ju visserligen inte gått upp men ja har heller inte gått ner lika mycket som jag velat.

Men nu är det inget sånt inplanterat längre, känns skönt, för nu jävlar!
Sista kilona ska BORT!

Ska först bara klämma i mej en semla imorrn ha ha så jävla dant men det bestämde ja för många veckor sen att ja skulle få!
Men förhoppningsvis är ja kanske inte sugen på de imorrn;

Skämt och sido, nu jäklar ska här kämpas:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Din födelsedag!

Idag skulle min morbror fyllt 27 år!
Det är första födelsedagen då jag inte kan ringa och sjunga skön sång för honom, änglarna uppe i himlen firar nog honom ordentligt hoppas jag:)
Känner att det blir en tung dag, ibland får ja en sån panik i hela kroppen när ja tänker på att vi aldrig mer kommer träffas, inte i detta liv iallafall!
Jag saknar honom så mycket att det värker i mej.
Ibland kommer ja på mej själv med att le till och med skratta när ja tänker på honom, på gamla minnen, finns knappt ett barndoms minne som han inte är med i:)

Tittade på kort igår, tårarna bara forsade och det va så skönt att bara få släppa ut allt...

Grattis min älskade morbror, du finns i mina tankar hela tiden, jag älskar dej <3


- Posted using BlogPress from my iPhone

No more tapas

Kvällen igår var verkligen super trevlig, timmarna bara flög iväg och vi åt, åt och åt lite till.
Efter maten så gick vi till storan där vi tog lite gott och dricka. När klockan närma sej halv ett så tog vi pendeln hem igen:)


Idag däremot har varit en hemsk dag, har legat hela natten och haft så ont i magen, har fått springa några gånger på toa och sen kom även värsta spyan, fy fan, det är det värsta ja vet!
Ja brukar inte kunna spy om ja själv inte hjälper till med att stoppa fingrarna i halsen, men nu bara kom det och hur mycket som helst! Mysig läsning va?;)
Antagligen är det min mage som inte är van vid sån mat att den liksom strejka.
Så här vill jag ALDRIG mer må, så nu är det ja som håller mej till min kyckling och broccoli;)

No more Tapas för Lisandra!
Mår illa bara ja tänker på maten vi åt igår, idag blir det en svältar dag, kan inte ens tänka på mat!!

Så nu har ja fått gnälla och tycka lite synd om mej själv;)
Hoppas ni haft en härlig söndag:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tapas

På väg in till Linköping för att möta upp Robban och Helena, det är dags för dubbeldejt minsann;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Hockeykväll

Sen flera veckor tillbaka var det bestämt att ja skulle gå på hockey i Mjölby igår, sagt och gjort:)

Det är ett gäng grabbar i min ålder som själva satt ihop ett lag och det är så många fler som går på dom här matcherna än à-lagets.
Igår va det först fixat med after work i parken och sen fixat med bussar upp till ishallen.
Inträde får man lägga själv om man vill, vilket man självklart gör då hälften går till barncancer fonden:)

Stämningen va hög och det va en massa roliga människor på plats:)
Jag va röd om kinderna i stort sett hela kvällen (generad) det var så många som kom fram till mej och gav mej komplimanger och berömde mej för mitt hårda arbete med vikten, TACK det värmde gott i den kalla ishallen:)

Black River Sharks vann med 8-5 tror ja de va?;)
Hemma vad ja vid 22,30 och jag somnade ovaggad kan ja säga!

En mycket trevlig kväll, tack alla inblandade, speciellt syrrans kompisar som höll låda hela kvällen ha ha;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Time to work

God morgon!
Lördag och dags för jobb, är sjukt trött just nu, men det brukar va fullbokat på jobbet så förhoppningsvis går dessa 5 timmar fort:)


Efter jobbet blir det ett besök på gymet sen hem och svira om för att sen ta med mej sambon in till Linköping för att gå ut och käka tapas med Robban och Helena:)
Milo får mysa med sin farmor och farfar:)

Eftermiddan blir nog lite stressig men oj så trevligt vi kommer få det ikväll:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

V A B

Då var det dags igen!

I onsdags när jag var på jobbet fick jag sms om att Milo spytt ner hela bilen, och självklart när Johan va och träna och Niclas va barnvakt, stackarn:(
Men det där fixade sej iallafall.
Resten av dagen märktes det inget på Milo.
Igår va han precis som vanligt förutom att han inget ville äta, inte ens fika när mormor och morfar va här, att inte ens fika går ner är ju rätt ovanligt;)

Igår kväll satt vi i soffan och från ingenstans så kom det två jätte spyor i soffan och på mej... Gissa om ja va nära på att spy oxå, så hopp in i duschen för oss två och Johan fick slänga in klädseln till soffan i tvätten (tur det går)

Så idag är vi hemma men vi hoppas och håller tummarna att det inte blir nåt idag.
Antagligen var det nån dum bakterie i magen som spöka, verkar inte va maginfluensa iallafall:)

Så en dag med Cars it is;) ha ha


- Posted using BlogPress from my iPhone

En veckas träning

Ibland önskar man att dygnen hade fler timmar och veckorna fler dagar, men så är ju inte fallet och då får man göra det bästa av vad man har:)
Jag rör ju på mej varje dag, men då jag jobbar så långa dagar så hinner ja inte till gymet lika mycket som ja önskat. Längtar efter barmark så ja kan ut och springa lite mer!


Så här ser min träning ut just nu:

Mån: 60min pw

Tis: 60min pw

Ons: 60min pw alt 30-45 min på träningscykeln

Tors: 60min pw, löpning 30-45 min

Fre: 30-45min på träningscykeln, ibland vila

Lör: 60min pw, är jag ledig blir det även 30-45 min löpning (jobbar varannan lördag)

Sön: 60min pw, 30 min step, 45min styrke träning + intervaller på bandet

Så ser det alltså ut just nu, men till våren hoppas ja kunna utöka löpning något. Nu är ja ju hemma rätt sent på kvällarna och kan inte ta min pw förns runt åtta på kvällen, men när det blir vår funderar ja på att gå 45 min och köra löpning 30 min, iallafall på mån och tisdagar så det blir löpning 4-5 ggr/v istället för 2-3 ggr!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Mysigt lurvigt

På eftermiddagen hade vi besök av min mamma, mormor och morfar och lilla nytillskottet valpen Rally:)
Tametusan så liten och söt man kan vara, till och med så jag smälte litegrann (som inte är så mycket till djurvän)

Men ni ser ju vilken lite going han är:)


Milo och Rally fann verkligen varandra och när alla åkt hem så ville Milo ha en skål med vatten och så la han sej också på golvet och drack ur skålen ha ha tokiga unge:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Min favorit

Vad jag älskar med den här årstiden är dessa fina blommor, inga blommor är så fina som tulpaner!

Ja skulle gärna fylla hela huset med tulpaner:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Milos säng

Tror Milo är riktigt nöjd med den nya sängen, framför allt är han nog nöjd över att han sover med Blixten Mcqueen på täcket;)


Milo har ju alltid sovit i egen säng och redan vid 4 månaders ålder flyttade han in på sitt rum och det har aldrig varit några problem.
Men innan jul hände nåt och Milo vägrade ligga i sin säng vi testa att ta bort spjälorna med det hjälpte inte.
Så han hamnade i våran säng?!

Så nu när vi skaffat ny säng så va det ju som att börja om på nytt, men peppar peppar så har det gått jätte bra, han somnar fort på kvällen, men han vill gärna att vi ligger brevid och nattar, han är inne i en period då han vill ha mycket närhet, supermysigt:)

Han har sovit i sin säng fram till 04,30 typ, då har han ropat på oss och vill att vi ska hämta honom, han kommer inte själv.
Men idag sov han till 7,20 i sin säng.
Så detta går ju hur bra som helst!
Min lilla kille har blivit så stor med stor säng och allt. Och idag är den endast två veckor kvar till han 2 års dag:)
Hur fort har det egentligen gått?

Önskar ja kunde pausa tiden lite nu, detta är en fantastisk tid och det händer så mycket hela tiden.
Min lilla charmör, mamma älskar dej:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagens

Tänkte ja skulle kasta in en dagens innan träningskläderna åker på;)

Byxor, svarta från carlings
Tröja, vero moda
Mer avancerat än så blir det inte på min lediga dag:)




Redan vid halv nio i morse fick vi besök av min vän Frida, vi har druckit kaffe och uppdaterat om allt som hänt sen sist vi sågs:)


Nu ska lunch fixas med sen blir det en promenad innan mormor, morfar och lilla Rally kommer på en fika:)

Resten av eftermiddag kommer antagligen bestå av träning, l love it:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Ny liten familjemedlem

En busig lite vovve vid namn Rally har flyttat hem till min mormor och morfar och imorrn ska vi äntligen få träffa den lilla valpen:)
Myyyys:)
Visst är han väl så himla söt?:)

Välkommen till familjen lilla vän!


Rally Karlborg är ett riktigt fint namn;)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Mellanmåls tips

Jag är lessen att ja varit så dålig på att skriva om mitt matschema, men bättre sent än aldrig;)

Tänkte ja skulle dela med mej av lite olika mellis alternativ.

Alt 1. MiniKeso 2-3msk och en valfri frukt

Alt 2. Kesella 1% blanda med lite funlight

Alt 3. Minikeso eller kesella 1% blanda med bär tex hallon och blåbär

Alt 4. Ett kokt ägg

Alt 5. Minikeso 2msk och 3 skivor kalkon

Som ni vet så äter jag oftast samma och av den anledningen att jag inte gillar keso.
Men annars är ju variation alltid bra.
Och sen äter ja det både på eftermiddan och förmiddan!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Valentines day

Min älskade sambo har chockat mej rejält ikväll;)
Han har både lagat mat och bakat, min haka föll ner till knäna;)

När jag kom hem fick ja tre stora röda rosor, ett paket som innehöll jätte fina underkläder och sen fick jag en skitsnygg klocka:)
Johan fick lite paket av mej också och Milo fick ännu fler, att man alltid ska överdriva;)


Till middag idag hade Johan gjort, ryggbiff med hasselbakspotatis, sallad och sås.
Och till efterrätt en ljuvlig kladdkaka med after eight i, så jäkla god:)

Så mätt att magen va färdig att spricka så gick jag ut på en timmes promenad medans Johan sövde Milo, himla skönt, synd bara att snön fullkomligt vräker ner....:( några månader försent kan ja tycka!


Btw ni är några som frågat var vi köpt Milos nya säng och den kommer från Ikea och är av märket Brimnes.

Hoppas ni har en mysig kväll:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Alla hjärtans dag

Alla hjärtans dag mys på jobbet:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Mina resultat v 25

Vikt: -0,4kg

Totalt: -25,8kg

Den här veckan kan ja ta detta, då det blev mycket mat och alkohol i helgen och typ nada träning!
Men nu vill ja bli av med dom sista kilona lite snabbt.
KÄMPA Lisandra!!!!

Hm blir dumt redan idag alla hjärtans dag och älsklingen ska göra efterrätt, äsch det ska ner ändå, är ju bara alla hjärtans dag en gång om året;) eller hur?:)

Det känns som ja kommer få brottas rejält med dom sista 4 kilona, jag vet ju att ja kommer vinna men det blir nog kämpigt.
Men har ja lyckats kämpa mot 25,8 kg så ska 4 jävla kilo inte vara så svårt??!;)

Kram till er på alla hjärtans dag:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

I lördags...

Hade ja en galet kul kväll, maten smakade gudomligt, drickat snäppet bättre.
Alla va på topp och mina kollegor dom snyggaste:)


Dans blev det, drinkarna och shotarna flöda och klockan tickade på i en rasande fart.
Helt plötsligt var det dags att åka hem och kvällen var till ända!

Tack alla inblandade för en riktigt kul kväll <3

- Posted using BlogPress from my iPhone

Tidig födelsedagspresent

Vi har köpt en säng till Milo i födelsedags present, den har legat i kartonger sen i måndags och idag kunde vi inte hålla oss längre;)
Är impad att vi lyckades nästan en vecka iallafall!
Och Milo bryr ju sej inte om han får den idag eller 1 mars.

Så här fint blev det, går att dra ut sängen så den blir 160cm och perfekt med lådor under för alla miljoner leksaker;)


Ingen blev lyckligare än Milo när han insåg att det var Blixten Mcqueen på täcket ha ha, titta biiiiiiil vråla han:)


Han skulle ju självklart hjälpa till att sätta ihop sängen, han är så duktig så våran lilla kille:)


Nu sover han gott i sin nya säng, hoppas han sover hela natten eller om vi hör ett par barnfötter kommer trippandes inatt;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Behöver er hjälp:)

Hjälp mej att välja kläder till ikväll är ni snälla, har lite beslutsångest;)

1.


2.


3.


4.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Lördag hela dagen

Den här dagen började himla bra, först med sovmorgon. Sen kom min fina vän Tina och vi tog en promenad ner till stan för att handla lite alkoholiga drycker tills ikväll och sen för att ta en fika/tidig lunch med min andra fina vän Karin:)
Två toppen tjejer som ja gillar en himla massa <3
På vägen hem somnade Milo, man blir trött av att springa runt och leka apa bland allt folk på fiket;)
Ja ska väl strax hoppa in i duschen och försöka göra mej lite snygg till kvällen:)
Åh ja längtar, känner på mej att det kommer bli en riktigt kul kväll:)
OM jag hittar nåt att ha på mej???
Har så mycket nya kläder nu att jag inte kan bestämma mej alls för vad jag vill ha:/

Kanske slänger in lite kort sen så ni får hjälpa mej:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Helg it is:)

Har jobbat klart för dagen och tar nu helg, tjohoooo:))
En toppen helg kommer det bli dessutom:)
Nu direkt ska ja hem till syrran för att fira henne, hon fyller på söndag:)
Imorrn så ja och Milo ta en promenad och en fika på stan med min fina vän Tina:) längtar:)

Och på kvällen mina damer och herrar så ska denna morsa festa till det lite:)
Det vankas 3 rätters på BK (inte Burger king ha ha) med flickorna på jobbet, ska bli så grymt kul:)
Som jag längtar:)

Detta kommer bli en sån bra helg:)



- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagisfoton

Bättre sent än aldrig;)
Korten togs i början av december, men ja beställde dom inte förns förra veckan...
Men nu äntligen är dom här och varenda kort är helt underbart:)


Några fina ramar ska köpas sen är det bara fylla rummen med kort på Milo;)
Ska väl inte överdriva, men två av förstoringarna ska upp i vårat sovrum iallafall:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Fredags mami

Slänger in en dagens:)


Byxor, mörkblåa från carlings
Tröja, h&m
Stickad väst, vero moda

- Posted using BlogPress from my iPhone

Frukost tips

Tänkte ge er lite tips och olika alternativ på alla fem målen om dagen som jag äter.
Tänkte börja med frukosten!

Alternativ

1. Äggröra gjort på 2 st ägg och 2 skivor bacon
2. Bondomelett gjort på 2 ägg och blanda sedan i 2 bacon och kanske paprika, lök eller vad msn nu gillar
3. Smoohtie gjort på turkisk yoghurt 3,5% ca 2dl blanda i mixer med 1/2 dl hallon, 1/2dl mango eller vilka bär man vill såklart och en banan. Till det ett kokt eller stekt ägg

Dom två första alternativen tröttnade jag på ganska fort, har svårt för varm/tillagad mat på morgonen så därför äter jag nästan alltid alt 3.
Rekomenderar att dricka ett stort glas citronvatten innan varje måltid!

Kaffe och te går självklart jätte bra, då utan socker och mjölk!

För mej personligen så är frukosten det bästa och godaste målet på hela dagen, min smoohtie är numera min drog hi hi:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Ont i föttera?

Trots e sjuhelvetes skoskav så blev det 35 min löpning idag, på det kom jag 5,7 km.
Känns helt ok iallafall eller?
I maj när jag sprang blodomloppet (5km) så gjorde jag det på 42 min, idag sprang jag 5 km på 31 min, det är elva minuters bättring, det får ja väl va nöjd med:)
Men i maj när det är dags för blodomloppet igen hoppas ja att ja springer på under halvtimmen:)
Vad tror ni om det?


Nån som kanske inte har skoskav men som lär ha lite ont i fötterna imorrn är lilla Milo som trippat runt i mina högklackade skor idag:)
Ha ha så nöjd liten kille:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Nyttigt snacks

Tänkte tipsa er om ett jätte gott knäckebröd som är mer som ett snacks, alltså detta äter man som det är, här behövs inget smör eller ost!


2dl majsstärkelse Maizena
1dl solroskärnor
1dl sesamfrön
1dl pumpafrön
1/2dl krossade linfrön
1tsk salt
1/2dl majsolja
2 1/2dl kokande vatten
Flingsalt

Rör ihop dom torra ingredienserna, häll sen i majsoljan och vattnet och rör om.
Häll ut på en plåt med bakplåtspapper, slätt över hela plåten, lägg även bakplåtspapper över.
Strö flingsalt och sen in i ugnen i 150 grader i ca 1 timme och 15 min.
Låt det svalna, bryt det sedan i bitar.


Perfekt snacks om man blir sugen på nåt gott:)
Önskar ja kunde skryta och skriva att det jag själv som gjort detta men så är inte läget;)
Utan det är min underbara mamma som gett mej en STOR kartong:) tack snälla:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagens lunch

1-2 gånger i vecka fyller jag på med lite kolhydrater då jag tränar rätt mycket.
Så idag blev det lax, med en potatis, sallad och sen en sås gjord på turkisk yoghurt 3,5% en finhackad rödlök, en klick rom och lite dill:)
Hur gott som helst:)


En timmes promenad har det även blivit idag och nu ska ja strax ställa mej på löpbandet och springa 30-45 min, beroende på vad jag orkar;)
MEN först ett besök på solarieöarna:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Myskillen

Vaknade på bästa tänkbara sett idag, Milo la sej nära nära, tog min hand, kramade om mej och överröste mej med pussar:)
Det är min pojke de:)

Länge låg vi kvar i sängen, ja fem minuter är länge, när Milo väl har vaknat brukar han har väldigt bråttom upp, bil bil skriker han här hemma;)
Men inte idag, idag bara mös vi:)

Vi förutsätter med myset och gjorde nåt man egentligen inte får göra här hemma;)
Nämligen att äta frukost i soffan, jag drack min smoohtie och Milo drack sin yoghurt ur ett glas med sugrör, precis som mamma.

Hur ser era mornar ut när ni är lediga?


- Posted using BlogPress from my iPhone

Höstlegender

Var inte ett dugg sugen på att sätta mej och trampa på träningscykeln ikväll, men när jag slog på tvn och såg att det var höstlegender på tv så blev det genast mycket lättare.
När man dreglar till Brad Pitt i den filmen så glömmer man liksom bort att det är jobbigt att cykla;)
Varmt blev det med, men det var nog mest för att braskaminen brinner precis brevid där jag sitter;)


Middagen idag blev en kebabsallad, man ber bara om att få såsen brevid och så skippar man brödet, så har man en nyttig men lite lyxigare sallad:)

Imorrn är jag ledig och har lite mer tid över och ska då verkligen sätta mej ner och beskriva mitt matschema ordentligt:)
Blir lite hattigt så här känner ja!

Men det är imorrn det, nu ska ja kolla på höstlegender;)
Har ja föresten berättat att jag hade Tristan på min namnlista?
Självklart var det efter denna filmen, men Johan var inte lika road av att våran son skulle vara döpt efter Brad Pitt i höstlegender;)
Ha ha:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Vilken överraskning

På onsdagar när jag jobbar till kl 19 och är hemma strax innan kl 20 så brukar alltid min lilla kille ligga och sova:(
Men till min stora lycka så möttes jag av världens gladaste och piggaste snart 2 åring:)
Gissa om jag blev glad:)

Så nu blir det kvällsmys med världens gosigaste kille innan det är dags för sängen.


Självklart så har grabben en Blixten Mcqueen pyjamas, vad annars liksom;)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Dagen mama, dagens lunch

Dagens lunch bestod även idag av rester, så på menyn stod det baconlindad kyckling, broccoli och sallad. Det blir väldigt mycket kyckling som ni märker, fisk blir det mindre av därför äter ja tre kapslar omega 3 varje dag, eller rättare sagt ja SKA äta dom varje dag men host ja glömmer dom rätt ofta;)
Idag blev det inget mellis på fm, då jag åt tidig lunch ihop med Milo innan det var dags för dagis och jobb!




Kör väl en dagens också då
Byxor, Lee jeans
Blus, Lindex
Klocka, ur&penn



Nu dags för jobb 14-19 sen är det ledig dag imorrn:)

Ha en fin dag mina vänner:)

- Posted using BlogPress from my iPhone