Fika och överraskning

Imorse åkte jag och Milo hem rätt tidigt då vi skulle få fika besök av fam Hammarlund redan kl 10 på förmiddan!
Jag bjöd på alla miljoner kakor vi har hemma, vill bara att dom ska ta slut nu:) och det uppskattades:)
Pappa kom även han förbi på en kopp:)


Och när alla var precis på väg att gå så öppnades våran ytterdörr och där står Petra med världens största leende:)
Jag blev helt chockad och fatta inget, men ja blev så glad så ja tjöt ha ha:)
Min fina fina vän som ja saknat henne:) hon var bara hemma på snabbvisit, men vi har en massa planerat framöver:)
Som vi längtar:)

En himla bra söndag är var det har varit, synd att det går så fort bara!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Sleepover

Igår va Johan iväg och träffa grabbarna för att titta på hockey och dricka öl!
Så ja tog med Milo och hem till mamma och Niclas där vi spenderade natten.
Vi åt god mat och det busades till klockan blev halv elva, Milo va pigg som en mört men när vi väl la honom så somnade han på stört.
Mamma och jag satt uppe ett tag och tog ett glas vin och tittade på finalen på Biggest Loser USA som hon spelat in.
Ha ha vi älskar det programmet:)


Så här pigg och glad var Milo hela kvällen, men ibland kröp han upp för att mysa också:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Söndags träning

Idag stod hårdträning på schemat, började med löpning på bandet i 30 minuter, även idag gick det hur lätt som helst.
Efter det blev det styrketräning, kör efter schemat som ja fick av Petra men idag körde ja lite extra övningar, va så jäkla pepp.
Efter de hoppa jag upp på löpbandet och körde intervaller:)
Kolla in vilka muskler;)
Inte ens en liten liten muskel syns på armen;)


Nu är det bara min timmes promenad kvar idag, sen är ja klar med träningen för idag:)
Känner att det är så jäkla kul nu, önskar ja hade mer tid bara!

Innan promenaden ska ja gosa med min lilla skrutt:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

New shoes

Såklart det var nya skor som fick följa med mej hem igår:)
2 par till mej och ett par till Milo, Milos ska bytas för dom blev inget bra alls!
Men jag är mycket nöjd och testar det ena paret idag:)


Dags för fem timmars jobb!
Ha en bra dag:)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Shoppat

Kan ni gissa vad?;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

NEJ mamma

Imorse när vi gjort oss klara så fråga jag Milo, ska vi gå till dagis nu då?
Nej, sa Milo och klappa istället handen på soffan och visa att han tyckte allt att vi kunde sitta där och gosa istället:) Goa unge:)
Men till dagis blev det och som vanligt inga protester, men precis när ja skulle gå sprang han fram och krama mej och det kom några tårar:(
Det är inte vanligt ska ja säga, tur man vet att det går över på en microsekund:)


Min fina lilla kille, i helgen ska vi sitta och gosa en massa:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

I did it

När ja ställde mej på bandet så kändes det till min förvåning så himla lätt.
Benen kändes hur lätta som helst, andningen kändes bra och jämd hela tiden och i hjärna hördes bara ett ord FOKUS!
Jag fokuserade på en och samma sak och sen bara sprang jag, eller nä ja nästa sväva...
Ha ha kanske inte riktigt, men visst lät det väl bra?;)
40 min blev det, på det kom jag 6,57km.
Och det är ja himla nöjd med efter två veckors uppehåll:)

Jag är fan bra, tummen upp säger ja bara:)


- Posted using BlogPress from my iPhone