Dessutom recept från viktväktarna, så nyttigAre borde det ju va;)
Här kommer iallafall receptet!

6 st medelstora tortillabröd
4st kycklingfiléer
2st paprika
1st gul lök
1tsk margarin
1msk vetemjöl
1dl lättmjölk
1dl riven ost max 17%
1 påse Taco kryddmix
1 1/2 dl tacosås
Dela kyckling, paprika och lök i mindre bitar. Bryn i margarinet i en stekpanna. Häll över i en större gryta och häll över tacokrydda och vetemjöl. Blanda i lättmjölk och tacosås. Låt blandningen koka ihop några minuter.
Varva sedan tortillabröd, blandningen och osten i en lasagneform.
Grädda i ugn i 200 grader i ca 20min
Servera med en smaskig sallad:)
Yummy yummy:)
- Posted using BlogPress from my iPhone
1 kommentar:
Det lät gott =)
Skicka en kommentar