Min bubbla

Det går bra nu, jag är tillbaka och det banne mej starkare än någonsin.
Får jag bara gå in i min såkallade träningsbubbla så finns det inget som kan stoppa mej;)

Imorse var Anna snäll och kom hem och tog Milo en halvtimme så ja kunde ge mej ut och springa:) så skönt för då slipper jag ikväll!
Så TACK snälla Anna:)


Jag känner mej stark och jag känner mej redo att pressa mej själv hårdare än någonsin för att uppnå resultat!
Nu jävla kör vi Lisandra!!
Är ni med mej??


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tisdag

Startade dagen som vanligt på bästa sätt. Med min smoothie, idag med linfrön på:) nyttigt och riktigt gott:)


När jag kom hem från jobbet åkte träningskläderna på!


Började springa och sprang bara lite här och lite där, ingen speciell runda.
När ja närmade mej hemma så tänkte jag att jag MINST måste sprungit 5km.
Kom hem och insåg att det bara var 4,3km!
Suck, aja det var ju bra iallafall:)
Sen går ju tiden att diskutera ha ha sämre tid än vad ja sprang Blodomloppet (5km) på;)
Äsch jag är snart back on track och min kondis är tillbaka på ett kick:)


Nu blir det sängen, ska nämligen ställa klockan imorrn och ge mej ut på en löprunda:))
Jag älskart:))

- Posted using BlogPress from my iPhone

Inget ska stoppa mej

Känner att jag är igång igen, förra veckan åt jag bra. Blev dock inte lika mkt träning som jag hoppats.
Men ibland kommer annat emellan.

Men den här veckan kommer bli en bra vecka.
Har redan lagt upp ett schema på hur jag ska träna denna vecka!

Mån: 60 min pw
Tis: Löpning, så långt jag orkar;)
Ons: Löpning
Tors: 60 min pw och 60 min aerobic
Fre: Kort löprunda alt vila
Lördag: 60 min pw och styrketräning
Söndag: Löpning och 45 step
En bra träningsvecka skulle ja vilja säga:)

Och veckan har redan börjat och idag blidde det en pw med vännen Hanna:)


Och efter det en smaskig fruktsallad med en klick vanilj kesella till:)



Det bästa med träningsveckan är helt klart aerobicen:))
Dom tog bort det passet för ca ett år sen, men äntligen är det tillbaka och på min lediga dag dessutom:)
Kan knappast bli bättre:)

Vad gillar ni för typ av träning?
Har ni nån favorit träningsform?

Vad gäller mej så vill ja flåsa;)
Så löpning, step och aerobic faller mej i smaken:) svetten ska rinna och ja vill känna mej helt utpumpad efteråt, då känner ja mej glad och nöjd :)

- Posted using BlogPress from my iPhone

I svampskogen

Halva dagen igår spenderades i skogen. Dags att plocka svamp.
Första gången för i år, eller för min del första gången någonsin:)
Och det var ju riktigt kul, vi hittade galet mkt svamp:)
Vi var i svamphimlen ha ha;)
Vi fyllde en hel Ica kasse och likaså pappa och Anna.


Sen när det kommer till att rensa svampen så är ju det inte riktigt lika roligt, men med hjälp av världens bästa lilla Milo så gick ju det också:)

Nackdelen är alla fästingar, tyckte det klia överallt igår kväll. Och imorse när jag borsta tänderna så hittade ja en rackare som ja fortare än kvickt tog bort.
Usch äckliga lilla kryp.
Milo har ja undersökt från topp till tå flera gånger och jag bad dom även hålla utkik på dagis!

En mysig dag i skogen va inte helt fel, det kan nog bli fler gånger:)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Skärpning

Jisses jag har verkligen blivit kass på att uppdatera här!
Hm va ska ja skylla på den här gången?;)
Det är nog lusten som försvunnit, lusten att ha nåt att leverera varje dag!
Att hela tiden komma på saker att skriva om.
Men att skriva när jag vill, när jag har tid, det är en annan sak!
Då blir det kul:)
Och en himla massa har hänt sen sist och jag lovar er ett inlägg om Stockholm,Globen och Oriflame. I helgen kommer det:)

Mat och träning är på sin plats igen, vaknade med halsont, men sånt är jag bra på att ignorera så ja kör på:)
Nu jävlar ska ja bli så där duktig igen, jag mår ju så bra av det:)


Milo har skaffat sej en blåtira på dagis, han kanske vill se tuff ut. Vad vet ja;)


Vi myser ju också såklart, lika mycket trots som det finns i våran lilla kille...


Lika mycket kärlek finns det:)





Biomys med syster, vi åt gott och dregla sen åt Joel Kinnaman, oh lord han är ju så het. Och ja, filmen den va faktiskt bra den också;)








En fest har vi hunnit med, jobbfest med Johans jobb rättare sagt. Galet kul och trevligt, träffade många gamla vänner att babbla ikapp med:)


Ja så ser det ut;)
Jag skulle ju som sagt bli bättre på det här... Det kommer!!

Men nu ska ja krypa ner i min säng och läsa Elsas Hemlighet.
Ni måste bara läsa Sofi Fahrmans trilogi, så rolig, lättlästa och bra:)
Mitt tips från mej till dej:)

God natt!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Söndag

Idag har ja enbart gjort nödvändigt hushållsaktiga saker, sånt som inte är så kul, men som måste göras!
Huset är nu skinande rent, Milos rum är rensat och städat.
Kläder är tvättade, vikta och upphängda.
Ja ibland hinner man en del, men det tar ju ett par timmar!


Och min lilla kille har varit jätte duktig i em och varit utan blöja och sagt till när han behöver kissa:)
Men det där går verkligen från dag till dag, ibland vill han absolut inte kissa på pottan:)





Min snälla farmor kom förbi och lämna en korg med kantareller, så ni kan ju gissa om kvällsmaten blev varma mackor med kantarellstuvning;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Storstad vs småstad

Det är himla kul att ta med mannen min till en storstad ska jag säga er ha ha;)
Han har liksom bara bott i Mjölby och att höra han hela tiden säga: såg du vad han hade på sej, såg du frillan på hon eller kolla vilken konstig människa....
Och jag bara, va nä vadå jag såg inte?
Men kolla där, jag kollar och rycker med axlarna.
Men står man inne på en industri hela dagarna och bara ser folk i arbetskläder så är man väl inte van vid annat;)
Jag är van att träffa olika slags människor, dels pga av mitt yrke men också för att ja flyttat runt en del bla Göteborg!

En annan sak Johan reagera på att det var många som grävde efter pantburkar, ha ha då bara skratta jag och sa jisses älskling du behöver åka mer till storstaden;) i Linköping där jag jobbar ser man nästan dagligen folk som letar pantburkar!

Helt enkelt så behöver mannen min komma ut mer så han förstår att det finns mängder av olika typer av folk;)

Och han undra om det stod bonde i panna på honom ha ha det behövs inte;)




- Posted using BlogPress from my iPhone